维多利亚被问及她保持青春美貌的秘诀是什么，她笑着说：“让男人对你侧目的理想穿着其实很简单，高跟鞋、紧身牛仔裤以及紧身的T恤衫，虽然简单，但这样的风格却很性感。”
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赵小莉撰写于 2006-4-24 16:28:02
(图)辣妹维多利亚性感的秘密，龙吉30岁后竟然做到了
维多利亚被问及她保持青春美貌的秘诀是什么，她笑着说：“让男人对你侧目的理想穿着其实很简单，高跟鞋、紧身牛仔裤以及紧身的T恤衫，虽然简单，但这样的风格却很性感。”
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赵小莉撰写于 2006-4-24 16:30:15
就这么简单哦，但30后的女人几个做得到呢？
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云舒撰写于 2006-4-24 19:12:30
偶24岁，偶做不到。。。。。
偶8胖8痩，8高8矮，8白8黑。。。。。 -
龙吉撰写于 2006-4-25 14:42:13
（刚才拍的照片）我30岁前做不到，30岁后做到了！！！
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龙吉撰写于 2006-4-25 14:44:25
高跟鞋、紧身牛仔裤以及紧身的T恤衫，就这样简单！！！
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龙吉撰写于 2006-4-25 14:46:20
我的年纪比维多利亚还大两岁，有一个9岁的孩子！！！
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卢荻撰写于 2006-4-25 15:20:14
龙吉的第一张好靓啊！！！比维多利亚身材都好啊
我争取30岁之前做到吧，起码得减10斤 -
胡工撰写于 2006-4-25 15:26:56
好！！！！！！！！！！！！！！！！
皮肤减龄跟减肥瘦身一样，皮肤年轻了，就可以素面朝天…………………………
素面朝天！！跟紧身牛仔裤以及紧身的T恤衫一样，虽然简单，但这样的风格最性感！！！ -
龙吉撰写于 2006-4-25 15:53:29
还是比维多利亚胖啊，是不是应该继续努力？ -
曹丽撰写于 2006-4-25 16:15:58
以下是引用 胡工 在(2006-4-25 15:26:56)的发言：
好！！！！！！！！！！！！！！！！
皮肤减龄跟减肥瘦身一样，皮肤年轻了，就可以素面朝天…………………………
素面朝天！！跟紧身牛仔裤以及紧身的T恤衫一样，虽然简单，但这样的风格最性感！！！
胡工说得非常对！
其实，减龄护肤和减肥塑身概念相同，都可以明确地测试到效果。减肥塑身用称体重量腰围去衡量，减龄护肤可以用数码照片电脑放大去对比分析。
我个人认为，不管做任何事情，只有看到成功才有信心坚持。
龙吉就是很好的例子：她使用护肤品的方法跟大家不同，她先在SK-II『测龄透析仪』上确定护花呤的效果，然后每隔2-3个月就用数码相片记录下自己皮肤的改变状况，再根据数码相片的记录调整护花呤的用法。虽然个中有些变化，但她都能及时地调整使用方法，所以用护花呤已经5年了，还一直保持着相当于17岁的肌肤。
减肥塑身也是一样，我记得她是从31岁才开始的，每天都要多次称体重和测腰围，再根据不同的变化来调节饮食和运动，所以，只要坚持，要一直保持着47公斤体重、60厘米腰围不会太难。 -
家文撰写于 2006-4-25 16:31:00
以下是引用 龙吉 在(2006-4-25 15:53:29)的发言：
还是比维多利亚胖啊，是不是应该继续努力？
哗 ！你也太贪心了吧！
说实在的，你肯定不会比维多利亚胖，但你确实需要努力……………………………………长高！！！
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卢荻撰写于 2006-4-25 17:39:24
龙吉，你这样就不对了，你该让多少MM又羡慕又生气啊，居然还说胖！！！
太瘦了也不好，维多利亚的脸跟骷髅披了张人批似的，非常显老。 -
云舒撰写于 2006-4-25 23:30:54
以下是引用 卢荻 在(2006-4-27 16:49:31)的发言：
我不觉得维多利亚是榜样，那么爱在自己身上动刀的女人，有没有抽脂都不一定。
而且好多明星说的什么美容秘笈护肤心得都是假的~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
你说得对！“维多利亚的脸跟骷髅披了张人批似的，非常显老。”
我就让你看看她的脸吧。。。。比龙吉的如何？？？？？？
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赵小莉撰写于 2006-4-26 21:58:06
不怎么样
这是龙吉的
好高兴哟，我这帖子那么多人跟，自己也来顶一个。我知道，龙小姐为了保持这身材和皮肤付出许多努力的。再抄上一段很棒的年轻态的广告：
年轻的体态和容貌究竟能保持多长？有传说但没有数字化的纪录。我们不要梦想和传说，我们希望龙吉成为数字化理想的代言人，将“17岁肌肤、47公斤体重、60厘米腰围”这样一组数字保持到40岁甚至更远。她的故事告诉大家，一个人通过努力，在30多岁时还能够保持20来岁的体态和容貌。只要有积极心态，不屈不挠的决心和实现数字化目标的坚韧意志。这里面有平凡人成功的哲学，像愚公移山。高尔基说：“一个人可以做到他想做的一切，需要的只是坚毅不拔的毅力和持久不懈的努力。”是的，“苦修的坚持，虽艰涩而持续，却是平凡弱小的我们的致胜法宝，且很少不能达到目的。”
说“我不是天生丽质”只是太消极、太自卑、太懒惰的借口。看那些30岁之后还能保持“17岁肌肤、47公斤体重、60厘米腰围”的美女吧：他们在白天工作，又在夜里苦练。他们放弃许多美食和娱乐，也放弃一些乐趣，专心做枯燥的运动，不断坚持、坚持、再坚持……当同龄的美女都老了，而她们还年轻时，大家说她们不过天生丽质。 -
云舒撰写于 2006-4-26 22:43:17
好贴啊，再顶顶。。。。。
说“我不是天生丽质”只是太消极、太自卑、太懒惰的借口。看那些30岁之后还能保持“17岁肌肤、47公斤体重、60厘米腰围”的美女吧：他们在白天工作，又在夜里苦练。他们放弃许多美食和娱乐，也放弃一些乐趣，专心做枯燥的运动，不断坚持、坚持、再坚持……当同龄的美女都老了，而她们还年轻时，大家说她们不过天生丽质。
这段话说得好，我要对自己有信心！！！！！！ -
陈医生撰写于 2006-4-27 10:21:02
选择正确的方法，然后坚持，这就是美丽和健康的所有秘密了。 -
赵小莉撰写于 2006-4-27 14:57:34
接着发一个：辣妹维多利亚瘦身美容秘笈
“我从不节食，但我会吃健康食品。我喜欢吃烤蔬菜、沙拉和鸡肉。虾、蟹都是我的最爱。薯片盐分太重，我正在尝试戒掉它，大家都知我爱薯片，我一日可以吃足七包。我也喜欢印度食物。”
*饮食：无脂、高纤维、低碳水化合物(最爱食物：豌豆、菠菜饮品、加了无核小葡萄乾调味的白酒)
*严拒：避免油腻的食物，巧克力或是其他甜食
*每天严格执行规律的运动。
2.日常护肤：
“我通常以婴儿油卸妆，用肥皂洗脸。我喜爱的护肤品是CremedelaMer，虽然它不过只是滋润性很高的润肤霜，却卖160英镑一瓶，虽然我通常不会花钱“买护肤品”，但由于它真的非常好用，所以我还是会买它。 -
卢荻撰写于 2006-4-27 16:49:31
我不觉得维多利亚是榜样，那么爱在自己身上动刀的女人，有没有抽脂都不一定。
而且好多明星说的什么美容秘笈护肤心得都是假的~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ -
龙吉撰写于 2006-4-27 22:49:46
以下是引用 陈医生 在(2006-4-27 10:21:02)的发言：
选择正确的方法，然后坚持，这就是美丽和健康的所有秘密了。
我想，这是对我一辈子影响最大的一句话了。我就是这样做的，无论是护肤还是健身。 -
龙吉撰写于 2006-4-27 22:59:30
以下是引用 卢荻 在(2006-4-27 16:49:31)的发言：
我不觉得维多利亚是榜样，那么爱在自己身上动刀的女人，有没有抽脂都不一定。
而且好多明星说的什么美容秘笈护肤心得都是假的~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
怎么可以这样说呢？
不过在护肤方面我并不认同维多利亚：“我通常以婴儿油卸妆，用肥皂洗脸。我喜爱的护肤品是CremedelaMer，虽然它不过只是滋润性很高的润肤霜，却卖160英镑一瓶……”天呀！如果真是她说的，我都替她担心，她那么瘦，又超过30了，弄得不好这几年就会出许多皱纹的。 -
云舒撰写于 2006-4-27 23:16:19
偶就生气。。。。
是不是女人30后才有那么好的身材？？？
偶不服气！！！！！！
但偶不敢拿出自己的照片呵。。。。。 -
卢荻撰写于 2006-4-28 10:31:52
以下是引用 云舒 在(2006-4-27 23:16:19 )的发言：
偶就生气。。。。
是不是女人30后才有那么好的身材？？？
偶不服气！！！！！！
但偶不敢拿出自己的照片呵。。。。。
龙小姐有句话说很很好：30岁是女人衰老的开始，也是女人重生的开始……
许多30岁就变得一塌糊涂的女人只是因为太早放弃了……因为我也曾经历。我的经验：30岁后，好身材和好肌肤都是保养出来的。而每天拿出一点时间照顾自己，谁都拿得出，就看她是不是重视而已…… -
卢荻撰写于 2006-4-28 10:36:14
以下是引用 龙吉 在(2006-4-27 22:59:30)的发言：
以下是引用 卢荻 在(2006-4-27 16:49:31)的发言：
我不觉得维多利亚是榜样，那么爱在自己身上动刀的女人，有没有抽脂都不一定。
而且好多明星说的什么美容秘笈护肤心得都是假的~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
怎么可以这样说呢？
不过在护肤方面我并不认同维多利亚：“我通常以婴儿油卸妆，用肥皂洗脸。我喜爱的护肤品是CremedelaMer，虽然它不过只是滋润性很高的润肤霜，却卖160英镑一瓶……”天呀！如果真是她说的，我都替她担心，她那么瘦，又超过30了，弄得不好这几年就会出许多皱纹的。
她在骗人，大多数明星的美容方法是注射肉毒素什么的。
好多明星说的什么美容秘笈护肤心得都是假的 -
龙吉撰写于 2006-4-30 22:45:01
云舒、卢荻不要批评人家，当年她红极一时的时候，你们只不过还是一个小屁孩。
维多利亚是一个杰出的歌者，她的歌声曾经震撼一代人，也感动过我。
她的皮肤只是暂时差了，我相信她会好回来的。30多了，生了3个小孩，能保持这样的身材，我知道她是一个很有毅力的女性。 -
林凤冰撰写于 2006-5-1 14:39:00
你用不着佩服她吧,虽然你年龄比她大些,但对比皮肤,身材,没一点比她逊色.... -
陈锦英撰写于 2006-5-1 14:50:31
哈｀～没错啦，龙小姐您一直是我们的榜样喔。。。 -
龙吉撰写于 2006-5-3 11:24:37
以下是引用 林凤冰 在(2006-5-1 14:39:00)的发言：
你用不着佩服她吧,虽然你年龄比她大些,但对比皮肤,身材,没一点比她逊色....
我怎么能和维多利亚相比呢，她是风靡一个时代的巨星，我是一个平凡的人，没有她那种惊世骇俗的才华。我欣赏所有有才华横溢的人。即使我再有运气，穷我一生，都不可能这样的成就，但我会努力，默默地成就自己。
下面介绍一个我最欣赏的故事格言：
蒂妲是美国西部一个穷乡僻壤里长大的女孩。那里惟一的一所学校只有一个教室，她在那个教室里读了9年书，算是小学毕业了。由于再没有念书的机会，她只好工作，但她一直念念不忘读书，这是她惟一的心愿。
许多年后，她结了婚，生了3个小孩。那时她已32岁，终于有机会念书了。她念了5年中学，毕业后又去上大学，拿到一个幼儿教育的学位，然后她回到山区教孩子们念书。没有经费，也没有教室，她在空旷的野地上竖起一块黑板，就开始了她的教学工作。后来，她通过筹募基金，成立了一个儿童发展中心，在一个失业率高达26%的地区雇用了600多名员工。
由于出色的兴学成就，蒂妲荣获杰佛逊总统奖章。她前往华盛顿领奖时致辞：“每个人都有某些长处，我做得到的事，你也做得到。”
这是平凡人成功的哲学，像愚公移山。高尔基说：“一个人能做到他想做的一切，需要的只是坚毅不拔的毅力和持久不懈的努力。”而大文豪歌德说：“苦修的坚持，虽艰涩而持续，却是平凡弱小的我们的致胜法宝，很少不能达到目的。”所以邱吉尔最著名的演讲只说了一句话：“永远、永远、永远不要放弃！” -
赵小莉撰写于 2006-7-16 13:41:00
龙小姐说得真感人。。。。
告诉大家一个新闻：今年10月，辣妹维多利亚撰写将出版她的第二本书《如何减掉那多出来的半寸腰围》：
她说，女性着紧身的牛仔裤时最好不要穿平跟鞋，除非你拥有英国超模凯特-莫斯那样修长的美腿，而且更重要的是，不要穿鞋跟厚厚的松糕鞋配牛仔裤。
她说：“如果穿着牛仔裤和松糕鞋，那你就会看上去不伦不类，象是乡村里出来的傻姑娘，只有尖尖的高跟鞋才可以和牛仔裤相配。当然，松糕鞋并不是都不好看，但老是穿这样的鞋就感觉你的脚被包裹在石膏里一样蠢。而如果你让蕾丝内衣的吊带或是轮廓显露出来，那你也会显得很土气，大家会更关注你的胸部而不是你这个人。” -
徐鸣鹿撰写于 2006-7-17 23:10:23
好象在论坛哪里看到的，龙吉不是也准备写一本减腰围的书吗？ -
赵小莉撰写于 2006-7-22 18:22:30
是呀，龙吉要写些有技术含量的文字啊，不能老说“我坚持……” -
卢荻撰写于 2006-8-12 14:11:48
龙吉虽然没有把心得放在网上，不过她最近教了公司所有女孩一个运动方法。
站立，双腿同肩宽，双手叉腰。用最大力气收腹收臀，再迅速把腰挺起来。这个动作不仅瘦腰，而且还可以阻止因为衰老体内器官下垂。
我按照这个方法去试，做了十几个觉得挺累的，感觉这样运动比转呼啦圈运动量要大。 -
龙吉撰写于 2006-8-14 17:12:18
看来，选择性失忆不只是阿冰阿英她们，卢荻你也有啊
上面说的那个运动方式我记得前年冬天冬天就教了你们了，由于这个动作很难协调就没坚持，最近你们终于会这个动作了，就以为是我最近才教你们的！