三种方法让脸部净透无暇——我的DIY去黑头方法

很多人问我怎么去黑头,我一直没有写,觉得有什么可写的啊,有黑头说明代谢旺盛说明正年轻啊,做好清洁控油就好了。我还要研究50岁后怎样仍然少女这么伟大的人类终级问题,这样的问题才棘手才有挑战性啊,黑头只是小事一桩。而且,关于怎样去黑头,现在的护肤达人,红人博主的去黑头小方法,就是早在十几年前我在护花呤护肤论坛写过,也在报纸上发过了。

后来想想,每个年龄觉得是问题的,可能真的对那个的年纪来说很重要。20多岁在意皮肤出油有黑头,因为那时皮肤出油有黑头是当时最难过的事,30岁在意斑点细纹,因为斑点细纹是那时最难过的事,40岁以后在意下垂松弛等,回头再看,20岁的痘痘算什么呀~很像人生呢,当下的痛苦都只是当下罢了,很多年过后再回头看,不过是稀疏平常很简单的事情,但是在当时,那些问题就是天大的问题,过不去就是过不去。

反过来说,黑头这种问题,也只能是年轻才有的烦恼吧。
所以,让我以过来人的经验,为尚年轻的你们,好好谈谈黑头。

大家最关心的问题就是:能不能让黑头不再产生,一劳永逸呢?答案是不能。只要活着,就会油脂分泌,就会产生黑头。

黑头形成的原因

黑头是是一种开放式粉刺,当毛孔中的油脂未能得到及时清除,堵在毛孔开口的地方,混合细胞屑和微生物形成的硬化的栓塞物,顶部再和和空气中的尘埃污垢混合氧化变黑,成为黑头,黑头需要和多根毳毛在一起的小棘毛雍症鉴别。

左图:鼻子上的黑头有油脂硬化栓塞而成;右图:小棘毛雍症顶部有毳毛聚集露出

黑头出现,与年龄、天气、饮食、清洁习惯、工作环境等生活细节综合相关。

一般来说,黑头多发生于油脂分泌旺盛的青少年时期;夏天来了,天气炎热,容易有黑头;饮食高热量高脂肪,容易有黑头;清洁不到位,容易有黑头;工作生活环境粉尘多,比如长期面对电脑、机房等,也很容易有黑头。

既然黑头的产生无法改变,那么就说明我们对黑头束手无策了吗?

当然不。

我们可以在黑头产生前,进行【有效预防】,也可以在黑头产生后,采取【正确措施】不断减少黑头,也即【事前预防,事后阻击】的道理。

事先预防的正确做法如下

1:饮食调整:饮食宜适当清淡,多吃青菜,减少辛辣剌激高热量高脂肪的摄入。——内在调理身体洁净度,这是源头。

2:合理作息——保持身体良好运转,这是动力。

3:做好清洁:用温水洗脸,选用洗得干净又控油的氨基酸清洁产品。——这是外在皮肤清洁,必不可少。

4:适当补充维生素B6,葡萄糖酸锌和维生素AD。——保持身体良好的营养成分供给。

那么事后阻击黑头的话,应该怎么做呢?

现在已知的去黑头方法,比如撕拉鼻贴去黑头,挤压去黑头,黑头导出液,都各有各的弊端,所以我并不建议和提倡使用。

撕拉鼻贴去黑头,对皮肤有拉扯,会导致毛孔口松驰变大。挤压去黑头容易出现挤压损伤,导致皮肤发炎。黑头导出液大多是水杨酸果酸等通过化学剥夺损伤角质层,容易造成皮肤屏障受损,皮肤敏感。

我的DIY去黑头法,大家试试看

综上,所以我比较推荐我的DIY去黑头法,大家不妨一试。

DIY去黑头所需工具:净润洗面奶,霍霍巴油(可用抗皱精华油代替)一次性棉柔巾,食用细盐, 50-60度的热水。

具体步骤:

首先用热水将棉柔巾充分打湿,拧半干,用手拿着热棉柔巾敷在鼻尖黑头多的地方,将棉柔巾夹住贴在鼻子上1分钟,通过局部加热让毛孔打开,让硬化的角栓软化,然后根据黑头多少选择下面的方案:

1、用洗面奶去黑头,如果黑头不多,日常可以用洗面奶去黑头,做完第一步后,在黑头多的地方厚涂上净润洁面乳,让产品停留一两分钟左右,再用热毛巾敷在鼻尖上半分钟后,用温热的毛巾将洗面奶抹开,然后用食指和中指掂着棉柔巾轻轻揉洗,打出细腻的泡沫后,洗干净,立即拍上护肤水再进行后续护肤程序,此方法适合所有肤质。

2、用油去黑头,如果黑头比较多,做完第一步后,在黑头多的地方涂上霍霍巴油,建议选择霍霍巴油,因为分子量小渗透力强,不要选择婴儿油,因为婴儿油比较厚重无法吸收反而容易形成新角栓,用美容指打圈轻轻按摩2分钟,然后涂上洗面奶,用温热的水洗干净后再护肤。

3、用油加细盐去黑头 如果黑头多而顽固,做完第一步后,在霍霍巴油里加入20-30粒细盐,将油和细盐混合,在鼻尖黑头多的地方按摩2分钟,然后用湿的棉柔巾将盐抹去,涂上洁面乳后用温热的水洗干净再护肤。此方法敏感皮肤慎用。

没有黑头的皮肤看起来真干净啊,我就是这样去黑头的,我是干性敏感皮肤,第1和第2个方案经常用到,大概一个月一到两次,第3个方案大概一年用一到两次,希望对大家有参考价值起到帮助。

护肤品新规,不但利好消费者,还利好国产替代

顾客都希望自己能买到更有效果更安全的产品,所以国家今年开始执行护肤品新规。所有声称功效的护肤品每个都必须做功效测评报告,确定有那种功能你才可以备案产品,才可以生产,才可以标示,才可以宣传。

而且做这些检测挺贵,有些功效测评一项就要好几万。真的严格的话,产品多的公司也许要做几千上万项功效测评。

做护肤品再不是以前那样低门槛了。那些效果经不起测评检验、以往靠广告宣传销售的的企业就不敢做了,今年就我所知的,很多家认识的护肤品公司直接注销了。

护花呤的功效测评报告正在逐步出来,每拿到手一份我便觉得腰杆子硬了一分。

大家都知道,护花呤护肤品首先是做给我用的,当然要求更强效更安全。以前我向顾客推荐产品都是我自己用过,觉得效果很好才推荐,但我皮肤很白,精华水我没有使用,它是专门为有祛黄提亮要求的顾客做的。

看到测评报告才明白,怪不得大家都说精华水的祛黄提亮效果很好,原来把它稀释到0.78%的浓度对自由基都还有92%的清除率。

为什么紫色软管的舒缓滋润保湿霜抗敏修复的效果好,它只需要0.15~10%的浓度就可以有65~104%的抗炎,促进胶原合成,恢复皮肤厚度的功效了。它还是长效的保湿产品,测试结果表明,8个小时后仍然有70%以上的保湿效果。

国家政策行业监管逐渐变严,对我们反倒是利好,终于有能自证自辩的机会。我们希望国家的标准更严,最好所有产品都像防晒产品那样,通过功效测评,标明效果指数。

一个防晒产品有没有效果?效果有多强?我们看它的防晒指数就可以简单了解。所以我们希望所有产品都像防晒产品那样,无论保湿产品,抗氧化产品,抗皱紧致产品,都通过功效测评,用指数来表达效果。

这样,消费者就更容易找到自己需要的产品,也不容易受广告欺骗。

旧新闻

这新闻现在网上还有的,大家可以搜索一下。

2015年5月7日,中国消费者协会公布了对市场上销售的宣称有保湿功效的26款面贴膜商品的比较试验结果。结果发现资生堂与SK-II面膜有荧光现象,最便宜的一款国产面膜的效果就比许多世界名牌都好很多。

但我们有顾客说买了中国消费者协会推荐的面膜发现上当了……效果最好的那款面膜是含油的乳液面膜,肤感不太好,不适宜夏天使用。含油的乳液面膜跟不含油的水性面膜应该采用不同标准,中国消费者协会不专业。

有感

国产替代是中国崛起的国策,而国产替代的关键是标准。在标准化的行业,有些我们做到了,超越了欧美。但是在非标准化行业,很难。除非我们的文化自信达到另一个高度。

护肤品本应是标准化行业,但是使用者多是女性,感性消费的结果就去标准化了,大家冲着广告,充着名牌去买。

大浪淘沙,护肤行业也在重新洗牌,那些三无野鸡不规范的企业会被淘汰,所有虚浮的泡沫也将被时代撇去。未来大牌和国货的地位调换,不是不可能。

连俄乌战争都出现了,没有什么不可能,我们这代人将会见证诸多历史,未来是靠实力说话,希望大家对国货有信心,对护花呤增加信任。

“早C晚A”的护肤理念风

最近“早C晚A”的护肤理念风很大,看似新颖新潮,其实十几年前,我就一直和客户不停强调了,在做好清洁保湿隔离等基础护肤的基础上,联用抗氧化抗自由基和促进再生的产品。
早C,对应联用抗氧化抗自由基;晚A,对应促进皮肤再生。
简单来说,就是做好基础护理后,再“早C晚A”。我自己一直践行这个理论,公司产品的设计也是围绕这个理论来设计拓展。
所以,长期坚持下来,不但我有好的皮肤,也让很多跟随我的美女有比同龄人好得多的皮肤。
由此可见,护肤不要盲目跟风,而要有正确的核心理念,并建立好自己的护肤框架。
有句话是说人不可能赚到自己认知以外的钱;护肤也同理,人不可能收获超过认知的年轻态护肤功效。
对理念的认知,和护肤框架的搭建,决定了每个人的护肤能达到的效果高度。
认知很早就超前于时代的同时,在成分选择上,护花呤也走了一条与主流的“早C晚A”不同的路。
主流的早C:白天使用含有维生素C(即VC/抗坏血酸)的产品,利用VC的抗氧化能力,预防细胞损伤,配合隔离产品,保证日间的肌肤防护。
护花呤的早C:同样是抗氧化抗自由基,护花呤选择使用泛醌类核心产品。
原因一方面是高浓度VC类产品稳定性差,容易氧化失活,还容易染黄皮肤,且具备一定刺激性,不够温和。
能够同时满足【一定浓度】、【稳定活性】和【温和性】,我们出了美白精华水,做成水状产品。
早期的客户应该还记得,零几年我们出过一个VC粉,抗氧化效果极好,但是要求在30天内用完,这样对客户是一种挑战,后面就没再继续,转换方向,开始对泛醌作为核心抗氧化产品效果的研发。
另一方面,就是泛醌(辅酶Q10)的抗氧化、稳定性、温和性都更好,做成精华油穿透力更强,且完全适配年龄越大肌肤越不易出油的自然走向。
也有人 不喜欢油的质地,后来又推出了乳霜版的紧致滋养霜。
主流的晚A:夜间使用含有维A醇(即VA/视黄醇)的产品,刺激真皮层成纤维细胞合成胶原蛋白和透明质酸帮助皮肤。
我们之所以没采用,也是因为它的缺点:具有一定刺激性,浓度越高越有效,但副作用是发红、脱皮,尤其亚洲人皮肤对这类成分天然耐受度很低。
我一直不建议刷酸,也是基于同样的原因,以这种对肌肤产生损伤性的方式,来促进肌肤的表皮脱落,不是上选。
所以,我们很早就采用了自己的独家专利成分,来推出四款【促进皮肤再生】的核心抗衰老产品:蓝晚,蓝晚2,绿晚和眼霜。

护肤最终是靠结果来说话,如你们所见,这些核心成分的产品,经过了起19年的时间检验,得以证明。

《八驱家庭结构学》 ——如何用八驱系统处理夫妻、亲子、婆媳、翁婿等复杂关系

达利欧这样推荐人格测试:了解自己,理解他人。帮助他人理解你。
很多家庭问题的根源,并不在于“谁对谁错”,而在于:
家庭成员长期依赖不同的驱动力,却缺乏对彼此的理解。
于是会出现这样的情形:
  • 天驱型的人,觉得别人缺乏上进心;
  • 地驱型的人,觉得别人太过折腾;
  • 火驱型的人,觉得别人不爱学习;
  • 风驱型的人,觉得别人不够行动;
  • 雷驱型的人,觉得别人过于冒险;
  • 泽驱型的人,觉得别人冷漠无情……
最终:
每个人都认为自己在“为家庭好”,
但家庭关系却越来越紧张。
因此,八驱系统的重要价值之一,就是帮助家庭成员:
“看见彼此的驱动力差异。”
因为真正的家庭和谐,不是“所有人都一样”,而是:
不同驱动力之间形成结构化的协作关系。
这才是家庭的本质。

一、家庭不是单纯的“情感系统”,而是“长期协作系统”

许多人把家庭理解为:
  • 靠爱维系;
  • 靠忍耐支撑;
  • 靠责任坚持。
但事实上,长期稳定的家庭,本质上是一个多驱动力协作结构。
因为家庭需要同时应对多种任务:
家庭需求
对应的驱动力
赚钱
天驱 / 风驱
稳定
地驱
教育
火驱
规划
水驱
风险管理
雷驱
制度建设
山驱
人情维护
泽驱
一旦某种驱动力长期缺失,家庭就会失衡。

二、夫妻关系的常见误区:希望对方和自己一样

这是婚姻中最普遍的问题之一。
例如:

天驱型伴侣

特点:有目标、爱改变、求进步、喜突破。
容易抱怨:“你怎么没追求?”“为什么不愿意成长?”
但如果对方是地驱型,这种期待就可能产生冲突。

地驱型伴侣

特点:求稳、善承载、重视日常维持、规避风险。
容易抱怨:“你为什么总折腾?”“就不能安稳点吗?”
结果往往是:
天驱觉得地驱保守,地驱觉得天驱不安分。
实际上,这并非对错问题,而是驱动力不同。

三、高级的夫妻关系:不是相同,而是互补

最稳固的家庭结构,往往不是“两个人类似”,而是“驱动力互补”。
例如:
丈夫
妻子
协作效果
天驱强
地驱强
一方开拓,一方稳定
水驱强
风驱强
一方规划,一方执行
雷驱强
天驱强
一方冒险,一方风控
火驱强
山驱强
一方创新,一方建制
这就是真正的阴阳结构。

四、家庭冲突的根源:驱动力失衡

多数家庭矛盾并非价值观不合,而是驱动力失衡。

1. 天驱过强

表现:控制欲强、频繁推动改变、家庭压力大。
调节:增加地驱与泽驱的平衡。

2. 地驱过强

表现:抗拒变化、家庭停滞、成员压抑。
调节:引入天驱与火驱的活力。

3. 风驱过强

表现:只重行动、忽视情感、显得冰冷。
调节:增加泽驱的情感连接。

4. 泽驱过强

表现:过分在意关系、边界模糊、易内耗。
调节:加强山驱的规则意识。

五、亲子关系:避免“驱动力压制”

很多父母的问题在于:
用自身的驱动力去压制孩子的驱动力。
例如:
  • 地驱型父母偏好稳定与安全,可能压制天驱或火驱型孩子的冒险与求知欲。
  • 天驱型父母注重成绩与竞争,可能让孩子长期处于焦虑中。
  • 雷驱型父母过度风控,可能阻碍孩子尝试与成长。

六、高级的家庭教育:识别而非统一

父母应识别并尊重孩子的核心驱动力:
  • 天驱型孩子:好胜、不服输 → 给予目标和挑战,减少控制。
  • 火驱型孩子:好奇、爱探索 → 提供知识与探索空间。
  • 风驱型孩子:动手能力强 → 多实践,少空谈。
  • 泽驱型孩子:情感敏感 → 少羞辱,多鼓励。

七、翁婿与婆媳关系的核心:边界与驱动力平衡

这类关系的冲突,往往不是金钱或家务,而是边界不清与驱动力差异。
山驱不足会导致:
  • 无边界;
  • 互相干涉;
  • 情绪内耗。
因此,建立清晰的规则和权责分配至关重要。

八、家庭和谐的关键:结构稳定

爱会波动,情绪会变,人会累,但结构可以长期维持系统稳定。
真正的高级家庭,不是没有矛盾,而是:
矛盾可以被结构化,并在协作中化解。

九、八驱家庭协作模型

  1. 识别:了解每个成员的核心驱动力与缺失驱动力。
  2. 理解:意识到对方的行为源于驱动力差异,而非恶意。
  3. 互补:分工协作,而非强求一致。
  4. 平衡:防止某一驱动力长期主导。
  5. 动态调整:随家庭阶段调整驱动力重点。
例如:
家庭阶段
核心驱动力
创业期
天驱 / 风驱
育儿期
地驱 / 山驱
危机期
雷驱
老年期
泽驱

十、真正成熟的家庭

不是“没有矛盾”,而是:
即使驱动力不同,依然能长期协作。

核心总结:
家庭的最大智慧,不是改变彼此,
而是看见彼此驱动力的差异,
并让这些差异形成长期稳定的协作结构。

如果你愿意,我可以帮你做一个精简可视化版思维导图,让你更容易将这套“八驱家庭结构学”应用到实际沟通中。你需要我为你做这个吗?

《八驱家庭结构学:人格之外的驱动力协调》

瑞·达利欧说过一句话,看似简单,实则深刻:
“了解自己,理解他人,帮助他人理解你。”
这句话的本质是在说:
所有长期关系,归根结底,都是人格结构的协调问题。
而八驱系统,恰恰是解决这一问题的极佳工具。

MBTI 的局限与八驱的优势

MBTI 更多偏向“认知偏好”——它描述的是你倾向于如何接收信息和做决定。
但在家庭关系中,冲突往往不是因为认知差异,而是驱动力冲突
例如:
  • 一个人想扩张(天驱)
  • 一个人想稳定(地驱)
这种矛盾,远比“INTJ vs ESFP”更真实,也更贴近生活。

一、为什么八驱系统特别适合家庭?

因为家庭的核心问题从来不是:
  • 谁更聪明
  • 谁更努力
而是:
不同成员的驱动力如何在同一个系统中相互作用。

二、家庭冲突的本质

绝大多数家庭矛盾,本质不是:
  • 谁对谁错
  • 爱或不爱
  • 道德高低
而是:
驱动力结构的不兼容。
例如:
驱动力冲突
表现
天 vs 雷
一个想冒险扩张,一个担心风险失控 → 一方觉得对方保守,另一方觉得对方鲁莽
泽 vs 山
一个重关系情绪,一个重规则原则 → 一方觉得对方冷漠,另一方觉得对方情绪化
水 vs 风
一个总在规划,一个想立刻行动 → 一方觉得对方空谈,另一方觉得对方草率
你会发现,八驱比 MBTI 更接近真实生活中的摩擦点。

三、八驱的独特价值

八驱系统的关键,不在于告诉你“你是什么样的人”,而在于解释:
“你为什么会这样行动。”
这一点在家庭里尤其重要。

四、高级的家庭理解方式

以一对夫妻为例:
  • 丈夫:天驱型​ —— 扩张、突破、追求更大的目标
  • 妻子:雷驱型​ —— 风险控制、安全感、防止崩塌
在传统视角下:
  • 妻子会觉得丈夫太激进、不稳定
  • 丈夫会觉得妻子限制自己、不理解梦想
双方都会认为“是对方有问题”。
但用八驱系统来看:
这不是谁对谁错,而是驱动力结构不同。

五、系统如何改善关系

人格系统的最大价值,不是贴标签,而是降低误解
继续上面的例子:
  • 天驱型会本能地厌恶过度保守,因为他们的动力来自成长与突破。
  • 雷驱型会本能地担忧失控,因为他们的动力来自安全与防护。
他们真正的问题,不是爱与不爱,而是:
“扩张”与“安全”之间的长期张力。
当双方都能看到这一点,他们第一次真正被理解。

六、家庭是一个小型驱动力系统

在一个健康的家庭中,不同驱动力各有分工:
驱动力
功能
天驱
突破与成长
地驱
稳定与承载
水驱
规划与预判
火驱
学习与洞察
风驱
推进与执行
雷驱
风险控制
泽驱
情感连接
山驱
规则与秩序
家庭就像一台机器,每个部件都有存在的意义。

七、家庭失衡的信号

八驱系统的核心,不只是识别“谁是什么人格”,而是判断:
“这个家庭缺什么驱动力。”
失衡的常见表现:
  • 天驱过强:家庭压力巨大,长期焦虑
  • 雷驱过强:极度保守,成长停滞
  • 泽驱过弱:情感疏离,冷漠
  • 山驱过弱:规则混乱,边界模糊

八、家庭结构分析示例

案例:
  • 丈夫:天水型
  • 妻子:雷泽型
结构现状:
  • 扩张驱动力强
  • 风险控制驱动力强
  • 情绪连接中等
  • 规则结构偏弱
核心问题:
  • 成长需求 vs 安全感需求的长期冲突
潜在风险:
  • 丈夫感觉受限
  • 妻子长期焦虑
建议:
  • 建立可控扩张机制
  • 达成风险共识
  • 增加情绪沟通频率
这不是普通的人格测试,而是家庭结构诊断系统

九、八驱在关系系统中的商业潜力

八驱系统非常适合用于各种关系场景:
  1. 婚恋匹配​ —— 基于驱动力匹配,而非星座或性格标签
  2. 夫妻关系分析​ —— 找到冲突源与结构失衡
  3. 亲子关系优化​ —— 理解父母与孩子的驱动力差异
  4. 家族结构研究​ —— 发现代际驱动力模式(如代代雷驱过强导致的家族保守)

十、八驱系统的终极定位

回到达利欧的那句话:
“帮助别人理解你。”
八驱系统最适合的角色,就是一个驱动力翻译器
例如:
  • 天驱型其实在说:“我不是不顾家,而是必须成长。”
  • 雷驱型其实在说:“我不是限制你,而是害怕崩塌。”
  • 泽驱型其实在说:“我不是矫情,而是需要连接感。”
  • 山驱型其实在说:“我不是冷漠,而是需要秩序感。”
当这些话被听懂,误解就会减少。
而在家庭关系中,真正摧毁感情的往往不是坏,而是长期无法被理解。

为什么很多“明星成分”长期反而无效?

——成分党的常见误区与长期减龄的真相
在护肤行业,每隔几年就会掀起一轮“明星成分”的热潮:
果酸、水杨酸、A醇、高浓度 VC、胜肽、玻色因、外泌体……
很多新产品刚上市时,用户都会感受到短期效果惊艳——皮肤更亮、更细腻、上妆更服帖。但几年后,不少使用者却发现:
  • 皮肤越来越敏感
  • 毛孔更明显
  • 角质层变薄
  • 泛红频发
  • 光学平滑度下降
  • 年龄感提前出现
问题出在哪里?
根本原因在于,护肤行业长期存在一个误区:
把短期刺激效果,当成长期减龄效果。
这两者,往往并不是同一回事。

一、刷酸:短期惊艳,长期粗糙

刷酸(果酸、水杨酸、杏仁酸、维A酸等)的核心原理,是加速角质更新,让皮肤表层暂时更平整。
短期内,它能带来:
  • 毛孔看起来更小
  • 肤色更均匀
  • 痘痘减少
  • 妆感更服帖
但皮肤不是墙皮——不是刮掉一层就会更新。真正决定皮肤质量的是:
  • 屏障稳定
  • 微炎症控制
  • 胶原稳定
  • 微循环健康
  • 神经免疫平衡
长期高频刷酸,可能导致:
  1. 慢性微炎症
    表面看不出异常,但皮肤长期处于轻度损伤与修复状态,引发泛红、血管扩张、敏感。
  2. 屏障失序
    角质层并非废物,它是皮肤的光学稳定层,决定水分反射、光线折射和柔焦感。破坏它,会让皮肤反光不均、微纹增加、毛孔更明显。
  3. 胶原长期压力
    刺激性成分短期促进更新,但长期会增加修复负担,炎症持续存在,胶原稳定性下降,最终皮肤提前进入“疲劳状态”。
结果往往是:年轻时看起来透亮,但到了 35 岁后,皮肤变得薄、干、红、紧、脆,出现“假年轻感”,年龄感会突然加速显现。

二、“用着舒服”≠“真正减龄”

很多护肤品:
  • 质地润滑
  • 香气高级
  • 即时肤感极佳
用户容易误以为这就是“有效”。
但事实是:
肤感 ≠ 光学减龄。
很多舒适感来自硅油、成膜剂、香精、即时柔润剂,它们能改善触感,却不必然改善:
  • 光学平滑度
  • 微炎症水平
  • 毛孔结构
  • 胶原稳定性
龙吉早在 2003 年就提出过一个反直觉但极为重要的观点:
“用护肤品不是为了舒服,而是为了年轻肌肤。”
真正有效的长期减龄,不是即时刺激或即时光亮,而是长期微小改善的累积

三、高浓度 ≠ 高效果

护肤行业近年出现“浓度崇拜”:
5% 不够,要 10%;10% 不够,要 20%。
但皮肤不是实验烧杯。决定效果的,不是浓度有多高,而是:
  • 能否长期稳定吸收
  • 是否会破坏屏障
  • 是否诱发炎症
  • 是否可持续耐受
很多高浓度产品短期效果强,但长期耐受性差,停用后容易反弹,甚至造成敏感和光学稳定性下降。
真正优秀的减龄体系,更像长期低损耗运行系统,而不是短期高功率爆发系统。

四、成分党的误区:线性思维的陷阱

成分党常陷入一种线性逻辑:
  • VC 抗氧化
  • A醇 抗老
  • 烟酰胺 美白
  • 胜肽 促胶原
于是认为,把最强成分叠加,效果一定更好。
但皮肤是一个复杂系统,真正决定年龄感的,是:
  • 炎症水平
  • 神经调节
  • 激素平衡
  • 微循环状态
  • 光学结构
  • 屏障稳定性
  • 长期行为习惯
成分党常忽略三个关键点:
  1. 成分协同
    单个强成分,未必比温和协同系统更有效。
  2. 长期耐受
    短期效果好,不代表三年后皮肤依然健康。
  3. 行为变量
    睡眠、饮食、压力、运动、防晒等,对护肤效果的影响不亚于产品本身。
只看成分表,而忽略整体系统,是非常片面的。

五、为什么很多大牌并不等于长期减龄

很多高端护肤品牌:
  • 香味优雅
  • 包装奢华
  • 即时肤感极佳
  • 广告与明星加持
但它们的核心目标,通常是提升即时消费体验与复购率,而非专注于“长期减龄”。
于是,很多产品会强化:
  • 即时光泽
  • 即时柔滑
  • 即时提亮
但真正决定年轻感的,却是:
  • 光学平滑度
  • 微炎症稳定
  • 胶原稳定
  • 屏障稳定
因此,花了很多钱,却未必换来“越来越年轻”的皮肤。

六、AI 时代如何重新评价护肤成分

AI 皮肤年龄分析的出现,将彻底改变护肤行业的评价标准。
过去,用户只能凭:
  • 肤感
  • 广告
  • 主观感受
来判断产品好坏。
现在,AI 可以直接量化:
  • 毛孔变化
  • 纹理结构
  • 微纹数量
  • 光线反射与粗糙度
未来,真正重要的不是产品是否香、是否贵、是否流行,而是:
长期是否真正降低了皮肤的光学粗糙度。
这也是龙吉案例的特殊价值——她不是短期惊艳型,而是 20 年长期稳定型。
在 AI 时代,这种真实、长期的记录,比任何营销故事都更有说服力。

本章总结

很多“明星成分”长期失效,不是因为它们完全没用,而是因为它们更偏向:
  • 短期刺激
  • 即时视觉改善
  • 强干预
而真正长期年轻,需要的是:
  • 低炎症
  • 低损伤
  • 长期稳定
  • 光学结构稳定
  • 可持续耐受
因此,真正优秀的减龄体系,不是最猛的方案,而是最稳定的方案。
龙吉案例的价值正在于此——它证明:
长期温和稳定运行,反而可能比短期强刺激更接近真正的年轻。

高压氧疗法可增加端粒的长度并减少离体血细胞的免疫衰老:一项前瞻性试验

新闻

https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=a349203e1892

简介:衰老的特征是生理能力的逐渐丧失。在细胞水平上,衰老过程的两个关键标志包括端粒长度(TL)缩短和细胞衰老。使用某些高压氧疗法(HBOT)反复进行的间歇性高氧暴露可引起再生效应,这种效应通常在缺氧期间发生。当前研究的目的是评估HBOT是否会影响正常,非病理,老龄成年人口中的TL和衰老细胞浓度。

方法:招募了35名64岁及以上的健康独立生活的成年人,每天接受60次HBOT暴露。全血样品收集基线,在30和60,最后HBOT会议之后会话,1-2周。评估外周血单个核细胞(PBMC)端粒的长度和衰老。

结果:HBOT后,T辅助细胞,T细胞毒性,天然杀伤细胞和B细胞的端粒长度显着增加了20%以上。最显著变化是在B细胞,其在30增加注意到会议上,60由25.68%±40.42(p值= 0.007),29.39%±23.39(p值= 0.0001)和37.63%±52.73(对会话和交高压氧= 0.007)。

HBOT后衰老的T辅助细胞数量显着减少-37.30%±33.04(P <0.0001)。HBOT后T细胞毒性衰老细胞百分比显着下降-10.96%±12.59(p = 0.0004)。

总之,该研究表明,HBOT可能诱导明显的衰老作用,包括显着增加衰老人群的端粒长度和衰老细胞的清除率。

介绍

衰老的特征是生理完整性的逐渐丧失,导致功能受损以及对疾病和死亡的敏感性。这种生物恶化被认为是尤其是癌症,心血管疾病,糖尿病和阿尔茨海默氏病的主要危险因素。在细胞水平上,衰老过程有两个关键标志:端粒长度的缩短和细胞衰老[ 1 ]。

端粒是位于染色体末端的串联核苷酸重复序列,可维持基因组稳定性。端粒在复制(有丝分裂)过程中会缩短,这是由于固有的无法完全复制落后的DNA链末端的原因[ 2 ]。端粒长度(TL),4至15个碱基之间测量,逐渐缩短每年由〜20-40个碱基,并与不同的疾病,低物理性能和大脑[的皮质变薄相关联3 – 5 ]。当TL达到临界长度时,细胞将无法复制并发展为衰老或程序性细胞死亡[ 6 ]。Goglin等。证明,拥有更短TL的成年人死亡率增加[ 7]。缩短TLS可直接遗传性状,但一些环境因素也与缩短TL包括应激相关,缺乏身体耐力活动,过量身体质量指数,吸烟,慢性炎症,维生素缺乏和氧化应激的289 ]。

细胞衰老是细胞周期的停滞,这可能是由端粒缩短[ 10 ]以及其他与TL相关的衰老相关刺激(例如非端粒DNA损伤)引起的[ 1 ]。衰老的主要目的是通过触发受损细胞通过免疫系统的清除来防止受损细胞的繁殖。衰老细胞随着衰老的积累反映出这些细胞的生成增加和/或它们的清除率降低,这反过来加剧了损害并加剧了衰老[ 1 ]。

越来越多的研究身体已经发现了几个药理学试剂,可以降低端粒缩短率[ 1112 ]。几个生活方式干预包括耐力训练,饮食和补充剂靶向细胞代谢和氧化应激已经报道相对小的效果(2-5%)上TL 3, [ 289 ]。

高压氧疗法(HBOT)在高于一个绝对大气压(ATA)的环境压力下利用100%的氧气来增加溶解在人体组织中的氧气量。重复间歇高氧暴露,使用某些HBOT协议,可诱导通常在高氧环境缺氧时发生,所谓的高氧缺氧悖论[生理效应13 – 16 ]。此外,最近有研究表明,HBOT可以通过涉及脑血流区域变化的机制来诱导健康衰老成年人的认知增强[ 17]。]。在细胞水平上,已证明HBOT可以诱导缺氧诱导因子(HIF),血管内皮生长因子(VEGF)和sirtuin(SIRT)的表达,干细胞增殖,线粒体生物发生,血管生成和神经发生[ 18 ]。但是,迄今为止,尚无研究检查HBOT对TL和衰老细胞积累的影响。

当前研究的目的是评估HBOT是否会影响成年人的TL和衰老样T细胞。

结果

35个人被分配到HBOT。五名患者未完成基线评估,被排除在外。所有完成基线评估的30名患者均完成了干预措施。由于血液样本质量低(细胞数量少或技术人员错误),端粒分析中排除了4例患者,衰老细胞分析中排除了10例患者(图1)。表1提供了患者被排除后的基线特征和队列比较。三组之间无显着差异(表1)。

患者流程图。

图1. 患者流程图。

表1.基线特征。

HBOT 端粒分析 衰老分析 P值
ñ 30 25(83.3%) 20(66.6%)
年龄(岁) 68.41±13.2 67.56±14.35 66.70±16.00 0.917
体重指数 26.77±3.20 26.89±3.34 27.14±3.81 0.946
雄性 16(53.3%) 13(52.0%) 10(50.0%) 0.987
雌性 14(47.7%) 12(48.0%) 10(50.0%) 0.987
全血细胞计数
血红蛋白 6.33±1.25 6.57±1.15 6.58±1.29 0.707
白血细胞 14.02±1.40 13.92±1.35 13.97±1.49 0.969
%PBMC 39.96±6.75 39.25±6.64 38.59±6.63 0.774
血小板 239.87±1.39 244.08±43.0 254.05±41.4 0.559
慢性病
心房颤动 4(13.3%) 4(16.0%) 2(10.0%) 0.841
甲状腺功能减退 4(13.3%) 4(16.0%) 3(15.8%) 0.956
阻塞性睡眠呼吸暂停 4(13.3%) 4(16.0%) 3(15.0%) 0.961
哮喘 1(3.3%) 1(4.0%) 0 0.680
前列腺增生症 7(23.3%) 5(20.0%) 6(30.0%) 0.733
格尔德 3(10%) 2(8.0%) 2(10.0%) 0.961
骨质疏松症 5(16.7%) 5(20.0%) 4(20.0%) 0.936
风湿性关节炎 1(3.3%) 0 1(5.0%) 0.561
骨关节炎 7(23.3%) 4(16.0%) 5(25.0%) 0.755
糖尿病 3(10%) 3(12.0%) 2(10.0%) 0.966
高血压 7(23.3%) 5(20.0%) 5(25.0%) 0.918
血脂异常 16(53.3%) 14(56.0%) 12(60.0%) 0.897
缺血性心脏病 2(6.7%) 1(4.0%) 2(10.0%) 0.725
吸烟史 10(33.3%) 8(32.0%) 7(35.0%) 0.978
慢性药物
反聚集 8(26.7%) 6(24.0%) 5(25.0%) 0.974
ACE抑制剂/ ARB阻滞剂 6(20%) 6(24.0%) 6(30.0%) 0.720
Beta阻滞剂 5(16.7%) 5(20.0%) 3(15.0%) 0.901
钙阻滞剂 3(10%) 3(12.0%) 2(10.0%) 0.966
阿尔法阻滞剂 7(23.3%) 5(20.0%) 6(30.0%) 0.733
利尿剂 2(6.7%) 1(4.0%) 1(5.0%) 0.906
他汀类 10(33.3%) 9(36.0%) 7(35.0%) 0.978
口服降糖 1(3.3%) 1(4.0%) 1(5.0%) 0.958
双膦酸盐 1(3.3%) 1(4.0%) 1(5.0%) 0.958
质子泵抑制剂 3(10%) 3(12.0%) 3(15.0%) 0.726
激素 3(10%) 3(12.0%) 2(10.0%) 0.966
苯二氮卓类 3(10%) 2(8.0%) 1(5.0%) 0.816
精神病研究所 5(16.7%) 5(20.0%) 3(15.0%) 0.990

端粒长度

与基线相比,第30会议和HBOT后T辅助端粒长度显着增加21.70±40.05(p = 0.042),23.69%±39.54(p = 0.012)和29.30±38.51(p = 0.005) )(图2)。但是,重复测量分析显示出不显着的趋势(F = 4.663,p = 0.06,表2图2)。

端粒长度随HBOT变化。 平均值+ SEM * p

图2. 端粒长度随HBOT变化。平均值+ SEM * p <0.05,** p <0.01,*** p <0.001。

表2. HBOT后端粒长度和衰老细胞的变化。

与基线相比,B细胞的端粒长度在30显著增加会议上,60会议和25.68%-HBOT交±40.42(p值= 0.007),29.39%±23.39(p值= 0.0001)和37.63%±52.73( p = 0.007)(图2)。重复测量分析显示了显着的组内效应(F = 0.390,p = 0.017,表2图2)。

与基线相比,第30会议(p = 0.045)和第60会议的自然杀伤细胞端粒长度显着增加了20.56%±33.35(p = 0.013)。HBOT后,HBOT后端粒长度增加了22.16%±44.81(p = 0.06,表2图2)。重复测量分析表明,在第30疗程后没有其他显着影响(F = 0.812,p = 0.391)。

与基线相比,细胞毒性T细胞在第30会议上没有显着增加,增幅为18.29%±45.62(p = 0.11),随后在第60会议上显着增加了24.13%±40.88 (p = 0.0019) HBOT后为19.59%±33.98(p = 0.023)。重复测量分析表明,在第30疗程后,没有其他明显的影响(F = 1.159,p = 0.310,表2图2)。

衰老细胞

有在衰老T-辅助细胞的数量在30非显著下降会话,并且60分别由-19.66%±80.03(p值= 0.09)和-11.67%±94.30(p值= 0.20)会话。但是,HBOT后衰老的T辅助者数量显着下降-37.30%±33.04(P <0.0001,图3)。重复测量分析显示,即使在第30次治疗后仍具有显着的连续作用,并具有组内作用(F = 8.547,p = 0.01,表2图3)。

HBOT导致衰老细胞发生变化。 平均值+ SEM * p

图3. HBOT引起的衰老细胞变化。平均值+ SEM * p <0.05,** p <0.01,*** p <0.001。

在第30HBOT会议上,T细胞毒性衰老细胞百分比显着下降-12.21%±8.74(P <0.0001),在60HBOT会议上(0.002)下降-9.81%±9.50和-10.96%±12.59(p = 0.0004) HBOT后)(表2图3)。重复测量分析显示,即使在第30次治疗后仍具有显着的连续作用,具有组内效应(F = 6.916,p = 0.018,表2)。

HIF-1α

在第60会议上,HIF-1alpha水平从10.54±3.39增加到19.71±3.39 (p = 0.006),其中HBOT后2周的水平为16.81±7.65,与基线无显着差异(p = 0.16)。

讨论

在这项研究中,首次在人类中发现,在老龄化人群中,每天重复进行HBOT疗程可使PBMC端粒长度增加20%以上,其中B细胞的变化最为显着。此外,HBOT使衰老细胞的数量减少了10-37%,其中T辅助衰老细胞受到的影响最大。

已经观察到端粒长度和生活方式改变之间的大量关联。这导致了几项干预性研究,包括饮食,补品(例如omega-3和核桃),体育锻炼,压力管理和社会支持。一项对认知健康的老年人进行的为期两年的试验,使用富含核桃的饮食,与对照饮食相比,保留端粒长度的趋势不明显[ 19 ]。在另一项评估对老年人进行十二周低频爆炸性抵抗训练的效果的研究中,干预组的端粒长度得到了更好的保留,而没有显着增加[ 20]。]。最近的一项研究发现,有氧耐力训练或六个月的高强度间歇训练可使端粒长度增加5%[ 21 ]。额外的减肥,瑜伽和压力管理技术未能显示端粒长度的显着变化[ 22 – 25 ]。然而,大多数这些研究已显示抗氧化活性和端粒酶活性[之间显著相关性22 – 25 ]。

尽管许多遗传和环境因素与端粒缩短有关,但最常见的提示机制是氧化应激。氧化应激可能是由于活性氧(ROS)与细胞清除剂的产生不平衡而引起的。端粒对氧化性DNA损伤高度敏感,后者可导致端粒缩短和功能障碍[ 26 ]。氧和/或氧化应激与端粒长度之间的关系在过去的几十年中一直存在争议。人类细胞培养研究一致表明,轻度的氧化应激会加速端粒缩短,而抗氧化剂和自由基清除剂会降低缩短速率并延长细胞增殖寿命[ 27]。对病理状况(例如糖尿病,炎性疾病,帕金森氏病)的一些临床研究表明,氧化应激标记,活性氧清除剂水平和端粒长度之间存在相关性[ 28 ]。然而,健康的个体没有显示出相似的结果[ 29 ]。

以前已经有人提出将细胞培养物暴露于高压环境中会诱导明显的氧化应激和过早的细胞衰老[ 30 ]。但是,这是基于高压培养箱中生长的分离细胞,而不是像本研究中那样基于人类的复杂生物系统。与目前的研究相似,先前对暴露于强高压氧的潜水者进行的为期一年的前瞻性观察研究显示,白细胞中端粒的伸长显着[ 31 ]。如在当前的研究中所使用的,高压氧协议利用由重复间歇高氧暴露致的影响,即所谓的高氧缺氧悖论[ 1318]。这些间歇性的高氧暴露引起适应性反应,包括增加抗氧化剂基因的上调[ 32 ]和产生抗氧化剂/清除剂,以适应增加的ROS生成,从而导致ROS /清除剂的比例逐渐变得与正常氧气环境下的比例相似。但是,由于清除剂消除半衰期(T 1/2)明显大于ROS的T 1/2,因此在重复常高氧暴露后,恢复正常氧水平后,清除剂的水平显着提高,抗氧化活性提高[ 13]18]。因此,类似于体育锻炼和热量限制,每天重复进行HBOT协议可能会引起兴奋现象。单个曝光增加ROS产生剧烈,引发抗氧化反应,并用重复暴露,响应变得保护[ 1318 ]。

另外,间歇性的高氧暴露引起许多在缺氧期间发生的生理反应[ 13 ]。HBOT诱导称为低氧诱导因子(HIF)的转录因子的释放,并增加其稳定性和活性[ 14 ]。反过来,HIF诱导细胞级联反应,包括血管内皮生长因子和血管生成诱导,线粒体生物发生,干细胞动员和SIRT1活性增加[ 18 ]。我们的研究证实,重复的HBOT暴露会诱导HIF表达增加,而在非单声环境下,HOT的水平会随着正常水平的降低而逐渐降低。

目前,在动物模型中已开发出许多通过遗传或药理学方法(衰老药)去除衰老细胞的干预措施,并正在等待人类的安全性和有效性评估[ 33 ]。当前的研究提出了一种非药理学方法,可用于减少衰老细胞数量的临床安全性概况。我们的协议包括在2 ATA进行60次100%的氧气处理,包括每次使用三个空气中断,以利用高氧低氧悖论并使氧气中毒的风险最小化。有趣的是,TL和衰老细胞减少峰值在30会议。但是,与施加的压力,时间和HBOT暴露次数有关的剂量反应曲线及其与HIF表达及其相关的再生效应的关系仍不完全清楚,需要进一步研究以找到最佳的HBOT方案。

高压氧疗法是一种针对非愈合伤口,放射线损伤以及不同的缺氧或缺血事件(例如一氧化碳中毒,感染等)的行之有效的治疗方式。近年来,从临床前一个越来越多的证据以及临床试验表明高压氧用于治疗神经适应症,包括特发性突发性感觉神经性听力损失[功效34 ],卒中后和后创伤性脑损伤[ 35 – 41 ],中枢致敏综合征如纤维肌痛综合征[ 4243 ]和年龄相关的认知衰退[ 17 ]和动物阿尔茨海默氏病的模型[ 44]。本研究首次旨在评估无任何功能受限疾病的衰老人类对细胞水平的生理影响。

研究局限性

当前的研究有几个局限性和需要考虑的优点。首先,必须考虑有限的样本量。第二,缺乏对照组。但是,这项研究表明,在TL和衰老细胞清除方面,令人印象深刻的结果在其他干预措施中均未观察到。此外,我们队列的基线端粒长度值与老龄化人群的预期值[ 45 – 47]。第三,效果的持续时间有待长期随访确定。第四,由于选择了用于血液保存和评估的方法,因此未评估端粒酶活性。但是,应该强调一些优势。在这项研究中,CD28用作衰老细胞的生物标志物,而CD57不能用作T细胞衰老的确认性标志物。在特定的白细胞群体上评估生物标志物,而不是将整个PBMC用作一组。对孤立的HBOT效果进行了测量,并对参与者进行了监控,以确保他们没有改变生活方式(如营养和运动),用药或任何其他可能造成混淆的干预措施。

总而言之,该研究表明,HBOT可以诱导明显的衰老作用,包括端粒长度的显着增加和衰老群体中衰老细胞的清除。

材料和方法

科目

入选了三十五名未发生病理性认知减退的成年人,年龄在64岁及以上,他们以良好的功能和认知状态独立生活。该研究在2016年至2020年之间在以色列的Shamir(Assaf-Harofeh)医疗中心进行。被纳入的患者在被纳入之前的最后一年没有心脏或脑血管局部缺血的病史。排除标准包括:在过去三个月中因任何原因先前接受过HBOT治疗,在过去一年中有任何恶性病史,任何病理性认知功能下降,严重的慢性肾衰竭(GFR <30),不受控制的糖尿病(HbA1C> 8,禁食)血糖> 200),免疫抑制剂,MRI禁忌症(包括BMI> 35),积极吸烟或肺部疾病。

学习规划

该研究方案已获得以色列沙米尔医学中心的机构审查委员会的批准。这项研究是一项前瞻性临床试验。签署知情同意书并进行基线评估后,将受试者分配到HBOT。在基线,治疗方案的一半(30治疗),最后一次HBOT治疗的当天以及HBOT治疗后1-2周评估测量点。

该研究队列仅包括接受HBOT治疗的患者,这是在以色列Shamir医学中心研究的较大的正常衰老人群的一部分(NCT02790541 [ 17 ])。

干预措施

HBOT协议在Multiplace Starmed-2700实验室(德国HAUX)中进行管理。该协议包括60个每日课程,三个月内每周五个课程。每节课包括在2ATA处通过口罩呼吸100%的氧气90分钟,每20分钟休息5分钟。压缩/减压速率为1米/分钟。在试验期间,不允许改变生活方式和饮食习惯,也不允许调整药物治疗。

血液样本

使用标准技术,在基线,HBOT方案的一半(30疗程),最后一次HBOT疗程的一天(60疗程)和术后1-2周将全血样品收集到EDTA试管中。上次HBOT会话。

外周血单核细胞(PBMC)分离

使用磷酸盐缓冲盐水(PBS)稀释全血。使用装满Lymphoprep的Leucosep管进行密度梯度分离。然后将试管在25°C下以1000x g离心10分钟。离心后,立即通过移液管收集细胞层(血沉棕黄层),并转移至50 mL锥形离心管中,用足够的1X PBS重悬至50 mL的体积,并在300x g下于25°C离心10分钟。除去上清液后,标记每个样品。

端粒长度

根据Dako PNA / FITC试剂盒规程(代码K5327)标记端粒。在由PBMC(样品细胞)和TCL 1301细胞系(对照细胞)的混合物组成的单细胞悬液中,在没有探针的杂交溶液存在下,在微量离心管中于82°C将DNA变性10分钟。在含有荧光素缀合的PNA端粒探针的杂交溶液中进行电泳。杂交在黑暗中在室温(RT)下进行过夜。杂交后,在40°C用洗涤溶液进行两次10分钟的杂交后杂交。然后在适当的缓冲液中用CD4 +,CD8 +,CD3 +,CD19 +和CD56 +缀合的抗体标记样品,以进行进一步的流式细胞术分析[ 48]49]。每个样品一式两份运行。流式细胞仪分析后,计算CD3 + / CD4 +(T-辅助),CD3 + / CD8 +(T-细胞毒性),CD3 + / CD56 +(天然杀伤力)和CD19 +(B细胞)的相对端粒长度(RTL)。将RTL值计算为每个样品的端粒信号与对照细胞(TCL 1301细胞系)之间的比率,并校正了G0 / 1细胞的DNA指数。使用碘化丙啶染色分别分析样品细胞和对照细胞的DNA倍性,以标准化每个细胞的端粒末端数,从而标准化每个染色体的端粒长度。有关FACS分析示例,请参见图4

T辅助细胞亚群的流鱼数据分析实例。 在数据采集之前,将每个血液样本用PNA探针(b)或不使用(a)进行染色,然后进行抗体染色(CD3,CD4,CD8,CD16,CD19)。

图4. T辅助亚群的流鱼数据分析示例。在数据采集之前,将每个血液样本用PNA探针( b)染色或不使用( a)染色,然后进行抗体染色(CD3,CD4,CD8,CD16,CD19)。

免疫分型

通过流式细胞术分析确定CD3 + CD4 + CD28-无效的T细胞(衰老的T辅助细胞)和CD3 + CD8 + CD28-无效的T细胞(衰老的T细胞毒性)的百分比。PBMC用VioBlue共轭抗CD3,Viogreen共轭抗CD8,PE-VIO 770A共轭抗CD4和APC-VIO 770A抗CD28抗体(Miltenyi Biotec)染色。用MACSQuant流式细胞仪(Miltenyi Biotec)分析细胞。然后计算CD4 +或CD8 + T细胞群中CD28null T细胞的百分比。

缺氧诱导因子(HIF-1alpha)

固定和通透化(Life Technologies)后,用APC偶联的抗HIF1a抗体或相应的同型对照(R&D系统)进行细胞内HIF1a染色用MACSQuant流式细胞仪(Miltenyi Biotec)分析细胞,并确定表达HIF1a的PBMC的百分比。

统计分析

除非另有说明,否则连续数据表示为均值±标准差。使用Kolmogorov-Smirnov检验对所有变量的正态分布进行了检验。进行了单向方差分析,以比较基线时三组之间和之内的变量。

分类数据以数字和百分比表示,并通过卡方检验进行比较。使用Chi-Square / Fisher精确检验进行单变量分析,以识别显着变量(P <0.05)。

为了评估HBOT的作用,使用重复测量ANOVA模型来测试主要的受试者内作用。使用带有Bonferroni校正的t检验对方法进行事后检验,以检验时间差异。

 

 

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抗皱精华油:被称为熬夜神器。熬夜后使用可以改善皮肤暗沉,使肤色通透。与蓝晚1合用可以改善松弛,并改善较深的皱纹。更多介绍请浏览《抗皱精华油:细滑提升瘦脸、改善暗沉熬夜脸等肌肤减龄效果

重点推荐:镇店之宝,特别推出囤货价

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抗皱精华眼霜五支十支囤货更优惠

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眼霜是护花呤镇店之宝,龙吉就是用这款眼霜做到47岁仍然没有皱纹还脸部紧致饱满的。更多介绍请浏览《镇店之宝:护花呤抗皱眼霜升级,从优秀到卓越

新贵“宝藏面膜”,3盒5盒囤货更优惠

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“宝藏面膜”富含胶原和高活性酵母成分深入肌底,焕活肌肤年轻紧致,定格年轻肌质。一片肌肤尽显水盈透亮,如水蜜桃般水润多汁。补水滋润、修护肌肤、抚纹淡纹,三大功效实力解决肌肤所有“纹”题!

特别推荐:水盈丝润补水凝露多支囤货更优惠

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水盈丝润补水凝露五支十支囤货更优惠

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水盈丝润补水凝露补水保湿,镇静舒缓,修复抗敏,温和不刺眼,可用于日常面部补水和眼部补水,亦可用于晒后修复和炎症修复以及美容术后修复,还可做夜间睡眠面膜。更多介绍请浏览《特别推荐:舒敏效果的保湿霜与至受欢迎的补水凝露

新春一口价优惠产品

1、抗皱精华油

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抗皱精华油:被称为熬夜神器。熬夜后使用可以改善皮肤暗沉,使肤色通透。与蓝晚1合用可以改善松弛,并改善较深的皱纹。更多介绍请浏览《抗皱精华油:细滑提升瘦脸、改善暗沉熬夜脸等肌肤减龄效果

2、水盈丝润补水凝露

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水盈丝润补水凝露补水保湿,镇静舒缓,修复抗敏,温和不刺眼,可用于日常面部补水和眼部补水,亦可用于晒后修复和炎症修复以及美容术后修复,还可做夜间睡眠面膜。更多介绍请浏览《特别推荐:舒敏效果的保湿霜与至受欢迎的补水凝露

3、宝藏面膜(凝时胶原舒缓淡纹面膜)

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宝藏面膜:富含胶原和高活性酵母成分深入肌底,焕活肌肤年轻紧致,定格年轻肌质。一片肌肤尽显水盈透亮,如水蜜桃般水润多汁。补水滋润、修护肌肤、抚纹淡纹,三大功效实力解决肌肤所有“纹”题!

4、抗皱精华眼霜

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眼霜是护花呤镇店之宝,龙吉就是用这款眼霜做到47岁仍然没有皱纹还脸部紧致饱满的。更多介绍请浏览《镇店之宝:护花呤抗皱眼霜升级,从优秀到卓越

5、氨基酸净润洁面乳

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氨基酸净润洁面乳(原氨基酸洗面奶):强效温和,卸妆、清洁二合一。非常适合油性、混合性偏油的肤质选用。更多介绍请浏览《龙吉:三种方法让脸部净透无暇——我的DIY去黑头方法

6、素颜霜

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素颜霜用不含粉底防晒剂做的产品,因为有裸妆效果而受大家欢迎。本品有SPF15、PA+++的防晒指数,去油光,提亮肤色,不刺眼。更多介绍请浏览《多功能秘密武器,抗油光,不刺眼防晒,调整肤色效果佳

7、柔肤水

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柔肤水多功能保湿剂,深层补水、长效保湿、质地轻柔水润、不粘腻。能促进日晚霜吸收。更多介绍请浏览《柔肤水——高效补水、质地轻柔水润、不粘腻,防油脂粒

8、补水保湿组合3件套

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保湿滋润修复抗敏组合:特别推荐三款补水保湿产品,它们都是修复敏感肌肤必备的。更多介绍请浏览《长效保湿补水,温和无刺激,修复敏感肌

更多会员折上折优惠产品!

1、逆时多效精华霜(蓝晚1)

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逆时多效精华霜(简称蓝晚1):一直是护花呤主打产品,从2002年畅销至今。更多介绍请浏览《蓝色晚霜畅销17年的秘密,肌肤减龄效果与使用心得

2、逆时多效日霜

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逆时多效日霜:护花呤虽然没有专业防晒霜,但多种日霜均有不错的防晒效果。更多介绍请浏览《最多功能、最划算、使用最方便的肌肤减龄产品

3、逆时塑颜精华霜(蓝晚2)

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逆时塑颜凝霜(简称蓝晚2):在蓝色晚霜的基础上添加了棕榈酰三肽-1和棕榈酰四肽-7,更温和,更保湿,让肌肤更细滑。更多介绍请浏览《两大成分协同,双重紧致细腻

4、臻颜抗皱修护精华霜(绿晚)

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臻颜抗皱修护精华霜(绿晚):全能减龄晚霜,更温和、更适用于敏感肌。可以做眼霜,与抗皱精华油合用有更强的抗皱纹效果。更多介绍请浏览《更温和、面霜眼霜二合一,更适用于敏感肌

为什么一定建议使用套装?

因为有不少只用晚霜不用日霜后脸色发黄的例子。我们强烈推荐使用套装。组成套装不仅仅更便宜、使用更方便,还能用出更好的肌肤减龄效果。

1、逆时3件套(蓝套1):传统减龄套装

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逆时多效套装(蓝套1):主要用于改善油性肤质,更适合于痤疮、毛孔粗大……等皮肤的护理。皮肤松弛用该套装+保湿霜效果比绿色套装更好。更多介绍请浏览《创下“肌肤减龄14岁”奇迹的第一套减龄护肤品

2、塑颜3件套(蓝套2):更温和、更保湿

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逆时塑颜3件套(蓝套2):日霜防晒与面霜二合一,不但有精华霜的所有功效,还有防晒效果,SPF20,PA++++。更多介绍请浏览《双重紧致细腻,更温和,更保湿

3、臻颜修护套装(绿套):可直接做眼霜护肤的全能减龄套装

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臻颜修护套装(绿套):护花呤功能最多的一套减龄护肤品,更温和、面霜眼霜二合一,更适用于敏感肌。更多介绍请浏览《功能最多的一套减龄护肤品

关于优惠与会员制度

护花呤是长期使用长期有效的产品。我们希望老顾客可以获得更多优惠,从2002年起就实行会员制,点击查看 《会员制度:更高折扣,还有积分等各种优惠》。

点击浏览《必读!使用护花呤一定要知道的方法(附各产品使用目录)

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护花呤产品的生产信息

委托方:广州护花呤电子商务有限公司
地址:广州市番禺区钟村街汉兴东路128号1109房
被委托方:广州煜明生物科技有限公司
地 址:广州市番禺区石壁街创源路22号厂房B2-5楼
化妆品生产许可证:粤妆20160428
生产批号和限用日期见喷码
产地:广东广州
保存方式:阴凉干燥处避光保存

用数字测试面膜效果非常正确,但中国消费者协会并不公平

提示:有顾客说买了中国消费者协会推荐的面膜上当了……买了效果最好的那款面膜。却发现是含油的乳液面膜,不适宜夏天使用。

所以我修改了上期的文章,标题也改为《用数字测试面膜效果非常正确,但中国消费者协会并不公平》。我们对那款最好效果面膜做了测试后,也确认中国消费者协会并不公平。

大家知道的,面膜市场非常混乱。为了减少让消费者受骗,2015-05-07,中国消费者协会公布了对市场上销售的宣称有保湿功效的26款面贴膜商品的比较试验结果。

资生堂与SK-II面膜有荧光现象

中消协在测试面膜保湿功效的同时,也对消费者比较关注的防腐剂、激素、荧光物质等安全性内容进行了测试。结果显示,样品的保湿效果与其售价不成正比,有的样品售价虽然较低,但是其保湿效果较好。资生堂与SK-II面膜样品产生荧光现象,但是否含有荧光增白剂无法确定。

上图:被测试的面膜牌子与价格

化妆品保湿效果越好,皮肤角质层中水分含量增加越明显,皮肤越滋润、光滑,越柔软有弹性。化妆品保湿功效的评价可以通过单次使用产品评价其短期效果(通常不超过24小时)。

数字化是你能买到好产品的保证

中消协公布的数字是不会骗人的,大家保存这两张图片慢慢研究吧。最贵的那款娇兰面膜效果中等;SK-II、宠爱之名、安利雅姿……等面膜效果极差(几乎无效)。如果你急于会客,资生堂(有荧光)、OLĒLA+的那两款面膜是最佳选择;如果长效补水,最便宜的景天丽雪效果最好,SKINVITALS第二。

说明:这比较有不公平的地方,景天丽雪是含油的乳液面膜,保湿效果自然比不含油的强。还有,对于面膜,仅效果好还不够,不刺眼、肤感都要兼顾。

上图:被测试的面膜的价格与补水效果

测试结果显示,样品面膜使用后短期保湿效果有明显差异。本次比较试验参照《化妆品保湿功效评价指南》(QB/T4256-2011),在恒温恒湿环境中由志愿者单次使用面贴膜后,利用皮肤水分测试仪(Corneometer)评价面贴膜使用前和使用0.5小时、1小时、2小时、4小时和6小时后的结果。

皮肤水分测试仪(Corneometer)

中国消费者协会使用的测试方法忽略了志愿者的个体差异(比如贫血、喝水、肤质等都会影响结果)。但这种测试方法还是可以信任的。

中国消费者协会还忽略面膜的种类,将含油、不含油的产品混在一起测试了,这结果并不公平。

我们的测试与观点

我们去年也测试过31款世界名牌的保湿剂,发现大多保湿润指数都很低。由于我们不是国家机构,无权公布测试结果,只是作为研究产品的参考。正因为采用数字化标准,护花呤才敢说做出效果更好的产品。希望某天我们的产品可以被中国消费者协会抽查。

注意:这类仪器不是专业的,误差大

我们教大家一种不用仪器的简单有效的比较方法。就是一边脸用一种面膜6-8小时后直观比较,看哪边脸更湿润,你就知道哪种产品效果更好了。当然,只是效果好还不够的,你还得结合温和度与肤感才能选出更好的产品。

除了保湿效果,还要比较刺激性与肤感。根据我们测试的保湿产品的经验。世界名牌一般非常重视肤感,不太注意效果。当然,肤感(比如没有油光)有些时候比效果重要很多,也贵很多。这些以后谈……

由于我们新发布的晶纯补水凝露(查看商品详情)可以做保湿面膜,所以收集了以上鉴别面膜的结果,希望你将我们的产品也作比较,找出效果、肤感、温和度更好的面膜。

补水凝露可做膏霜型面膜使用

膏霜型面膜的外观更接近于补水啫喱,不过成分配比上有所不同,或多或少都有成膜剂的加入,可以形成柔肤膜,起到隔离空气、增加皮肤温度、促进血液循环的作用。

我们以前的补水啫喱(上)因为效果强而受许多用户喜欢。成膜剂我们只用了透明质酸,但还是比较粘,比较厚。

升级后降粘度、提高保湿指数,使用软管包装。在使用时,这类面膜使用量不同,成膜的效果也会受到影响——某种程度上滋润的保湿霜,涂厚点也可以起到膏霜型面膜的作用,而一些免洗膏霜型面膜控制好用量,当作保湿霜用其实效果也不错。

关于试用装、会员制、微信促销

一、试用装

护花呤产品《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款》,购买产品前请仔细阅读《退货与退款流程、换货具体方法

二、会员制

护花呤2002年开始经营,一开始就有两个特点:一是《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款》,二是会员制度。会员制度设立的目的是为用得好并长期使用的顾客提供更多的优惠。点击查看《护花呤会员制度

三、微信公众号发布优惠通知

建议会员长按以下二维码关注护花呤公众号(hu-2002)。护花呤微信公众号是服务号,每月只能发4次信息,仅限于新品、优惠等重要内容。

参考《常见的促销日外,护花呤公众号每月发1-2款当季产品优惠信息

更多内容浏览《龙吉的护肤保养心得——龙吉博客目录